eA愛知所属 ぱぱおのブログ

今後の予定

自己ベスト

4kmJOG+1kmウォークを2セット

4kmJOG+1kmウォークを2セット実施。半分終了時軽くめまい。休憩で
しっかり時間と水分を取り再開。ガーミンのオートストップ機能のため、
ラップを確認するのが難しい。

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