不調
戸塚~藤沢ジョグ。今日はあまり調子が良くなく、心拍数が130台でも、少し重苦しい感じ。疲れがたまっているのか、当然ペースも上がらない。
あと1週間で、富士鳴沢ロードレース。こんな調子で
自己ベストは更新できるのかちょっと心配。レース前に山でトレーニングしてみるか・・。それとも調整に入ったほうがよいか・・・。レース当日に自分の体をピークに持っていく方法がよくわからない。人それぞれではあろうが。
性別 | |
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年齢 | 51歳 |
身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの110を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
戸塚~藤沢ジョグ。今日はあまり調子が良くなく、心拍数が130台でも、少し重苦しい感じ。疲れがたまっているのか、当然ペースも上がらない。
あと1週間で、富士鳴沢ロードレース。こんな調子で
自己ベストは更新できるのかちょっと心配。レース前に山でトレーニングしてみるか・・。それとも調整に入ったほうがよいか・・・。レース当日に自分の体をピークに持っていく方法がよくわからない。人それぞれではあろうが。