砂浜ジョグ10キロ
夜勤明け
砂浜ジョグ10キロ
今日も夕陽が美しかったが、
単調な砂浜ジョグは精神的にきつい。
メンタル面を強化するには最適な練習かもしれない。
今日は前回より砂が軟らかいところが多く
走りづらかった。
性別 | |
---|---|
年齢 | 55歳 |
身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの110を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
夜勤明け
砂浜ジョグ10キロ
今日も夕陽が美しかったが、
単調な砂浜ジョグは精神的にきつい。
メンタル面を強化するには最適な練習かもしれない。
今日は前回より砂が軟らかいところが多く
走りづらかった。