夜勤明けジョグ
夜勤明けジョグ
今日も大変暖かい汗ばむ陽気
右足首の痛みがスタート直後からあるが
足が温まってくると少しづつ消失
でも右足足底に軽い圧痛が残る
足裏の筋肉が以前より硬くなっているような感じ
しっかり揉みほぐそう
湘南オヤジ さんのランブロ
湘南オヤジ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 60歳 |
| 身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの１１０を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
