足柄路トレイル32km
UTMF終了後1ヶ月以上、
野辺山があったこともあり山には行かず。
久しぶりだったので今日は緩めに足柄路をのんびりたどる
山北さくらの湯〜洒水の滝〜浜居場城跡〜矢倉岳〜足柄峠〜矢倉沢
〜足柄峠〜浜居場城址〜洒水の滝〜さくらの湯
総距離32km 累積標高1750m 休憩抜きタイム5時間49分
トレイル6割 ロード4割位だが
疲労感強くロードは満足に走れず
振り返るとUTMF、野辺山を含め4〜5月は820km。
そうでなくても加齢により疲労は抜けにくくなっているわけだから
致し方ないか。最後の10kmはそこそこ頑張れたけども・・。
さくらの湯に浸かり終了後はまったりと過ごす
幸いなことに食欲は異常なまでにあり体重の減少はあまりない