昨日に続き　懲りずにまた炎天下10kmペース走　気温33℃

３kmジョグの後、昨日より少しペースを落としてスタート

なんとか８kmまでは持ち堪える

昨日よりは少し風もあり涼むことはできた

残り２kmを頑張り、自販機の冷たいコーラで疲れを癒す

7月中旬頃はなんとか持ち堪えていたのだが

やはり33℃位までになると息苦しさと激しい発汗量により

足と体、そして気持が持ち堪えられなくなってしまう。

というか、こんな酷暑の中、還暦過ぎたオヤジが

見栄を張ってペース走をやること自体

正気の沙汰ではないことを改めて実感する

熱中症で倒れなかったことがせめてもの救い。