刺激入れ 復調の兆しか？
今日も厳しい暑さの中
後半刺激入れ。
キロ4分40秒台まで上げても前回ほどはキツくない
心拍数も140台を維持。
もう少し行けそうであったが無理は禁物。
終了後も右膝のダメージ感はそれほど強くない
復調の兆しか？
湘南オヤジ さんのランブロ
湘南オヤジ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 63歳 |
| 身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの１１０を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
