10月始動
上州武尊が終わって１週間
途中棄権とはいえ70km、累積標高4500m近く登ったわけだから
下半身全体の疲労感は残る。
今日は10kmだけ少し上げてみる
やはり股関節周囲の疲労感が強い。
キロ5分10秒台前後で流して終える。
それにしても10月に入ったというのにこの暑さは・・・。
湘南オヤジ さんのランブロ
湘南オヤジ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 64歳 |
| 身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの１１０を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
