10kmBUP 残暑厳しい
朝はとても涼しかったのだが
午後から気温は30℃まで上昇
日差しはきつかったが、空気は比較的乾いていて
時折北東から爽やかな風が吹きそれほど暑さは苦にならなかった
10kmBUPを敢行するが
7〜８月は殆どスピード練習を行なっていなかったこともあり
タイムは51分12秒と50分も切れず心肺も一杯一杯。
まあ、焦らず少しずつ戻していこう
湘南オヤジ さんのランブロ
湘南オヤジ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 64歳 |
| 身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの１１０を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
