20km緩やかにBUP
昨日までは結構冷え込んでいたが
今日は一気に25度近くまで気温が上昇
2kmジョグの後、緩やかにBUPしながら20km走
後半は足の方にあまり余裕がなくなってしまった。
後５kmくらい進んだら足が攣りそうな感じ。
今月も200kmにも届かず176kmで終了
湘南オヤジ さんのランブロ
湘南オヤジ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 67歳 |
| 身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの１１０を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
GARMIN
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