ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。 目標は、サブ4!
AM9:25~
頑張り度70%ラン
今日は暖かくて、半袖+アームウォーマーで走ったが、帰ってきて帽子がビショビショだったのには驚いた。