ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。 目標は、サブ4!
キロ6ペースで30kmジョグ。
手が悴んで補給のチョコの袋を開けられなかった。