30kmジョグ
5時30分スタート。
久しぶりの30kmジョグ。
3時間は超えてしまうんじゃないかという予想に反して、
けっこう良いペースで走れてしまいました。
とはいうものの、右脚の付け根が痛くなったり、
終盤疲労が出てきたりして、まだまだ、フルは厳しそうです。
性別 | |
---|---|
年齢 | 63歳 |
身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ4!
5時30分スタート。
久しぶりの30kmジョグ。
3時間は超えてしまうんじゃないかという予想に反して、
けっこう良いペースで走れてしまいました。
とはいうものの、右脚の付け根が痛くなったり、
終盤疲労が出てきたりして、まだまだ、フルは厳しそうです。