10kmジョグ途中ハダシ1.5km
足裏がまた少し痛み出したので、足裏を鍛えるためにミニマスを履いて久しぶりにジョグ。さらに途中1.5kmほどハダシで走った。
フルマラソン完走５ダースへの道
カズ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 63歳 |
| 身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋～新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ４！
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 63歳 |
| 身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋～新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ４！
足裏がまた少し痛み出したので、足裏を鍛えるためにミニマスを履いて久しぶりにジョグ。さらに途中1.5kmほどハダシで走った。