フルマラソン完走5ダースへの道

カズ

性別
年齢64歳
身長171.0cm

ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。

目標は、サブ4!

今後の予定

自己ベスト

ハーフジョグ

ハーフジョグ。

姿勢を良くして膝を前方に出すような感じで走る。

体幹の筋肉が弱いので、姿勢を2時間保つことができず、失速。

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