フルマラソン完走5ダースへの道

今後の予定

自己ベスト

第135回関東10マイルロードレース

快晴ほとんど風のない絶好のマラソン日よりでした。

制限時間90分のこのレースは、私にはけっこうシリアスです。いちおう5'30"ペースで行けば時間内完走出来ますが、スタートから500メートル下りなので、帰りはその逆になり、激坂でペースダウンすることを考慮するともう少し速いペースで走らなければなりません。自分の巡航ペースのマックス辺りで走ったところ、5'20"ぐらいだったようで、なんとか今年も完走できました。ただし、去年より2分程度遅くなってしまいました。

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