フルマラソン完走5ダースへの道

カズ

性別
年齢65歳
身長171.0cm

ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。

目標は、サブ4!

今後の予定

自己ベスト

10kmジョグ

左脚が不調なので、痛みの出ない着地やフォームがないか探りながら走ってみた。うまい具合にスウィートスポットを見つけ出し、終盤はスピードアップできた。

今日から薄底のおニューのシューズgenten STを履く。

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