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フルマラソン完走5ダースへの道
2023-06-29
ジョグ10km
2023-07-01
水元公園のハスを見に行くジョグ
2023-07-02
IMC例会
2023-07-04
インターバル失敗
2023-07-05
ジョグ30分
2023-07-06
ペース走が…
2023-07-08
LSD21km
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30分ジョグ
2023-07-13
4kmLT走
2023-07-16
1kmx3本 インターバル
2023-07-17
4kmLT走:26'53"
2023-07-18
日陰コース ジョグ60分
カズ
性別
年齢
66歳
身長
171.0cm
ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ4!
2023年7月18日(火)
日陰コース ジョグ60分
日陰コース ジョグ60分
ニューシューズ:ノヴァブラスト3