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フルマラソン完走5ダースへの道
2023-08-01
4kmLT走
2023-08-03
日陰コース8kmジョグ
2023-08-05
10kmジョグ
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90分ジョグ
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2023-08-13
リハビリジョグ
2023-08-14
日陰コースをジョグ
2023-08-15
久しぶりにIMC朝練に参加
2023-08-20
トラックで3000m
2023-08-22
ラン友とジョグ
カズ
性別
年齢
66歳
身長
171.0cm
ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ4!
2023年8月20日(日)
トラックで3000m
IMC朝練でトラックで3000m。