第9回水戸黄門漫遊マラソンを走ってきました。63回目のフルマラソン完走です。

Dブロックスタートで混雑がなくなって自分のペースで走れるようになったのが10kmからでした。今回のマラソンの目標は、後半グダグダにならないことそしてキロ６ペースで完走することでした。前半は脚が動かない感じで調子はイマイチでしたが、ハーフ辺りからは脚の回転も良くなった感じで、これならちゃんと完走できると思いました。ただ25kmぐらいで左脹脛、28kmぐらいで右足の甲が攣りそうになり、少し暗雲が立ち込めましたがなんとか最後まで持ちました。今回の一番苦しかったことは、38kmで梅味のゼリーを摂ったら気持ち悪くなって吐きそうになってペースダウンしてしまったことです。これがなければ、２分ぐらいは短縮できたのに残念でした。最後の坂は歩きましたが、上に上がってからはラストスパートできました。キロ６はダメでしたが、グダグダにならずに完走できたので概ね満足です。次は湘南国際マラソンです。なんとかキロ６で完走したいです。