帰宅ラン
今月に入ってまだ一度も走ってない⁈
というわけで帰宅ラン決行！
ようやく夏の暑さから解放されて外は涼しいというか寒い。でも走り始めたらやはり暑いのですぐウィンブレ脱いだ。走るにはちょうどいいくらいなのかなー。
走っていたらゆっくりめでも汗かいたけど。
出だしの大手町日本橋界隈は人が多くて歩き多めだけど
ジョグにはちょうど良いのかな〜？
のびえ さんのランブロ
のびえ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 55歳 |
| 身長 | 156.5cm |
2008年10月末よりランニングにはまり、2011年よりトレランもちょっぴりかじり始めました。これからは山登りも少しづつ増やしていきたいなぁ。
ラン目標
念願のサブ4は2013年4月になんとか達成（ネットタイム）。次は3時間45分・・・と思っていたけど最近はファンランだけになってるなぁ。
２０１５年になってようやく月1０0ｋｍ以上走れるように。仕事と体調とうまく折り合って続けていけたらそれでいいのだ。
