のびえ さんのランブロ

のびえ

性別
年齢57歳
身長156.5cm

2008年10月末よりランニングにはまり、2011年よりトレランもちょっぴりかじり始めました。これからは山登りも少しづつ増やしていきたいなぁ。

ラン目標
念願のサブ4は2013年4月になんとか達成(ネットタイム)。次は3時間45分・・・と思っていたけど最近はファンランだけになってるなぁ。
2015年になってようやく月100km以上走れるように。仕事と体調とうまく折り合って続けていけたらそれでいいのだ。

今後の予定

自己ベスト

ようやく帰宅ラン

久しぶりの帰宅ラン。

7kmもないけれど久しぶりだとやはり会社帰りは疲れる。

それでも気持ちよく走れたからメンタルはリフレッシュ出来たかな。

すっかり走る習慣が抜けているのでサイクルをきちんと考えないとなぁ。

コメント

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