travel-db for Sportsのランブロの2023年10月6日のタイムライン

citroen

夜ラン10キロ。

今日も夜ランへ。前回よりも更に涼しい。

前回ちょっとペースアップした名残が残っており、週末気持ちよく走るため、今日こそゆっくりと。

よってシューズも安心安全の wave rider 26。

しっかりストレッチ&アップし、終始ゆっくりと走る。

こんなに快適な気候があるのかと思うくらい、涼しくて気持ちいい。

やすまる

朝ラン

今日も4時半発。

久しぶりに綺麗な星空を見た。。