久しぶりに晴れたので、何とはなしにシューズを履く気にはならず、久しぶりのサンダルラン。
ルナサンダルなので慣れてはいるが、そんなにスピードは出せないので7㎞まではキロ7ジョグ。
その後の3㎞はサンダルでも大丈夫そうだったので6に上げて10㎞。
途中、知り合いのNさんに久しぶりに会って何度も往復すれ違いをしたので、それもテンションアップにつながった。