travel-db for Sportsのランブロの2026年7月14日のタイムライン

やすまる

午後ラン

午後の日差しの下気温34度と高めだったが、とりあえず今日も

10km。

サンバイザーを忘れて、ちょっと日焼けをしてしまった。

ken709

砂浜散歩

走る真似をしてみたけど腰がまだ痛く散歩