今日は気分を変えて近所ウォーク。

津久井湖城山公園ウォーキングコースを全線歩いてみた。

　今日は幼稚園のおちびさんが団体で来ていて、最後はみんなで周回路の一部を走っていました。

そういえば、冬になったらここで色々マラソンや駅伝のイベントもあります。

今日の幼稚園さんも長距離走シーズンのはしりかもしれませんね。

今日はゆっくりめに１０ｋｍ＋１ｋｍウォーク。

久しぶりの水曜練習会。
きょうは国立競技場の周回コースで最初動きづくりのエクササイズ、その後のランというメニュー。
皆が集まる前に4周、その後5周で計10㎞。