漸進！

ミカエル

ここ数年、健康維持のためだけにのらりくらりと走ってきましたが、再び自己ベスト更新を目指してトレーニングを始めました。

今後の予定

自己ベスト

2014年12月14日（日）

11月初めに故障して以来、久しぶりの30km。

いろいろあったが何とか30km走れるまでに回復した。

後は駅伝に向けて体重を絞るのみ！

GARMIN