６月の結果
月間走行距離４５７ｋｍ。
内訳は無敵３８０ｋｍ、アディピュア１７ｋｍ（無敵を忘れた時に使用）裸足６０ｋｍ。
ランニングシューズは卒業出来たかな？
漸進！
ミカエル
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 42歳 |
| 身長 | 173.0cm |
ここ数年、健康維持のためだけにのらりくらりと走ってきましたが、再び自己ベスト更新を目指してトレーニングを始めました。
先ずは４年半ぶりのフルマラソン完走！
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 42歳 |
| 身長 | 173.0cm |
ここ数年、健康維持のためだけにのらりくらりと走ってきましたが、再び自己ベスト更新を目指してトレーニングを始めました。
先ずは４年半ぶりのフルマラソン完走！
月間走行距離４５７ｋｍ。
内訳は無敵３８０ｋｍ、アディピュア１７ｋｍ（無敵を忘れた時に使用）裸足６０ｋｍ。
ランニングシューズは卒業出来たかな？