午後ラン
今日も休みなので午後からゆっくりスタート。
気温は７℃くらいだが結構風が強い。
行きは追い風だったので気持ちよく楽な感じで走れたが、帰りは向か
い風となり、ちょっと力み気味になってしまった。
それでも途中からは肩の力を抜き、軽い腕振りを意識してみたら少し
楽になり、最後はいい感じで終われた。
３週間ぶりの２０ｋｍ。
長めをもっとやりたいな。
楽しくRun Run
やすまる
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 60歳 |
| 身長 | 171.0cm |
2012年。健康目的でのジョギングが始まり・・・
そこから走る事の楽しさを知り、出勤前の10Ｋｍを季節の移ろいを感じながら日々Ｒｕｎしています。2012年に初フル（つくば）を経験し、その苦しさと充実感が忘れられず、毎年フル（つくば）に挑戦し11年目になります。ここのところタイムも頭打ちですが、「今年は記録更新したいな・・」などと密かに思いながら日々自分と闘っています。
