AMラン
６月の肉離れ以来初めて２０ｋｍに...
もう前から痛みも違和感もないが、あの時ふくらはぎが「ピシッ」と
なった感覚がトラウマになっていてなかなか出来ずにいた。
しかし１１月に大会もあるのでそろそろ始めないとなと気合いを入れ
てみた。
７時すぎにスタートしてみたが朝から暑く、直射日光を浴びながらは
久々だったので後半はしんどく、日陰で休憩しながらやっと走り終え
た。
休みの日は長めをやっていこう。。
楽しくRun Run
やすまる
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 60歳 |
| 身長 | 171.0cm |
2012年。健康目的でのジョギングが始まり・・・
そこから走る事の楽しさを知り、出勤前の10Ｋｍを季節の移ろいを感じながら日々Ｒｕｎしています。2012年に初フル（つくば）を経験し、その苦しさと充実感が忘れられず、毎年フル（つくば）に挑戦し11年目になります。ここのところタイムも頭打ちですが、「今年は記録更新したいな・・」などと密かに思いながら日々自分と闘っています。
