ファルトレク的クワトロ走+ジョグ=17キロ
グラウンドやら芝生やらを見つけたら入って適当に走り、間の緑道はクワトロ走で1時間少々という計画。
早渕の緑道出口まで行って戻ってきて、仲町台のトイレによって出てくると、N川さんがちょうどやって来たのでいっしょに走らせてもらった。
ここからはジョグ。でも、このところ5分15秒前後でジョグをしている自分にはやや速い感じのペース。後で見たら5分弱だったみたい。N川さんは余裕だったが、僕はハアハアいいながら走ってた。
初日の出を見るために東方公園に向かうと、IINOさん一家に遭遇。さらにジロくんを連れたたちさんにも会った。
東方公園の外でたちさん、N川さんと一緒に初日の出を待つが、東の空には雲が多い。これは見えないかな~と思っていたが・・・
雲のすき間から太陽が出てきた!ラッキー!今年はいいことがありそう☆
無事に初日の出を拝んで帰ろうとすると、今度はみっちぃさんにも会った。
誰とも待ち合わせていないのにいろんな人に会えた。
今年もよろしくお願いいたします!