リカバリージョグ5.8キロ
リカバリージョグ。
今日はいつも街歩きに使っているナイキフリーを履いて走ってみた。
足裏が柔軟に動くこと、足首が変に固定されないところ、クッションはそこそこあることが良い。
ホールドが弱いのでスピードを上げると走りにくいと思われるが、リカバリージョグにはいいかも。
2キロ弱走ったところで、たちさん、Kマタさんと合流。予定よりちょっと長く走って帰りが遅くなってしまった。
ウキウキ･ワクワク･ランニング
よしだpipio
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 49歳 |
| 身長 | 167.0cm |
あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。
