ウキウキ・ワクワク・ランニング

よしだpipio

性別
年齢49歳
身長167.0cm

あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。

今後の予定

自己ベスト

ジョグ5.4キロ+ウォーク少々

暗闇の緑道を走るのはまだ怖いので、今日は神無公園でジョグしてみた。

滝ヶ谷公園より路面が柔らかいところがよいが、負傷した方の足で木の枝か何かを踏んでドキッとしたことがあった。

30分走るのを目標にぐるぐる。4キロ少々走って公園を出て家に向かい、結局5.4km走った。もう5キロ走るのはチャレンジではなくなった感じ!

まだ1)心肺機能、2)右足首、3)左のふくらはぎと腰、のいずれも本調子ではないが、走れると気持ちがよい。

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