ウキウキ・ワクワク・ランニング

よしだpipio

性別
年齢51歳
身長167.0cm

あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。

今後の予定

自己ベスト

ジョグ11キロ

ジョグ。

昨日は休んだし、今朝も少し長めに寝たので調子は良いかと思ったが、腹が痛いとか頭が痛いとか、あからさまな体調不良ではないものの、調子は著しく悪かった。

首が疲れる。ウエイトの筋肉痛で腿が痛い。進まない。息苦しい。暑い。・・・暑さのせいか?

心拍数は普段より10くらい高く、ラストでペースアップする余裕もなし。

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