ジョグ12キロ
休日なので少しゆっくり起きて走った。ただし距離はまだあまり伸ばさず、12キロで止めておいた。
全体的な疲労感や体の痛みは、これまでのマラソンよりも軽いが、マラソン終盤で少し痛みを感じていた右足薬指の爪と左足首の靱帯が痛くなってきた。要注意。
ウキウキ･ワクワク･ランニング
よしだpipio
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 51歳 |
| 身長 | 167.0cm |
あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。
