散歩2キロ、ジョグ＋P=10キロ
朝目が覚めたら、凄い強風。天気予報を見たら雨も降っているようなので、二度寝。日曜のウエイトによる筋肉痛がひどいのでちょうど良かった。
起きてから、散歩。2日続けてランオフ（散歩）になってしまった。
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夕方に時間ができたので、10キロジョグ。
気温21度で、走り終わったら滝汗。日中は25度を超えていたようだ。11月なのにどうなってんの？
朝走るよりちょっと疲れた気がする。
ウキウキ･ワクワク･ランニング
よしだpipio
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 52歳 |
| 身長 | 167.0cm |
あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。
