ウキウキ・ワクワク・ランニング

よしだpipio

性別
年齢53歳
身長167.0cm

あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。

今後の予定

自己ベスト

ジョグ+P=10キロ

ジョグ10キロ。

日曜のウエートの筋肉痛がまだ残っている。腹筋と臀筋が痛い。

だるさを感じながらジョグをして、8~9キロはいつも通りペースアップ。

今日は寝坊して出遅れたので、7~8キロしか走れないと思ったが、無理やり10キロ走った。

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