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yuzo さんのランブロ
2015-07-29
中学生駅伝練習が始まりました。今年も老体
2015-07-30
駅伝練習。体幹トレーニング。砂浜400m
2015-07-31
駅伝練習近所の山クロカン700m&tim
2015-08-09
水道山(片道700m)2往復砂浜100m
2015-08-10
子供と朝連。中学生城山(700m)cc&
2015-08-11
子供と朝連。中学生800m×
2015-08-12
砂浜走折返し後フリー
2015-08-13
砂浜400m×5本
2015-08-14
子供と砂浜RUN。
2015-08-17
中学生駅伝練習体幹トレーニング400m&
2015-08-18
中学校駅伝練習体幹トレーニング砂浜400
2015-08-19
中学生駅伝練習体幹トレーニング水道山70
2015-08-24
中学校駅伝練習(電池切れ)体幹トレーニン
2015-08-26
中学生駅伝練習(タイム計測)体幹トレーニ
2015-08-27
中学生駅伝練習のんびりJOG坂ダッシュ&
2015-08-28
中学校駅伝練習体幹トレーニング砂浜400
yuzo
性別
年齢
37歳
身長
173.0cm
日々笑進。
2015年8月10日(月)
子供と朝連。中学生城山(700m)cc&
子供と朝連。
中学生
城山(700m)cc×5(ラストフリー)
砂浜100m×5本