友ラン効果
今朝は朝ジョグをサボってしまったので,水曜日ですが2部錬ではなく夕方の空城ランのみでした.
それでもやっぱり友ラン効果はすごい! 昨日はフラットな黄金山周回コースでもほとんどキロ6分以上かかったのに,今日はあのアップダウンの空城山公園でずっと5分40秒台.ひとりでは絶対こんなには走れないので,ありがたいチャンスです.
性別 | |
---|---|
年齢 | 不明 |
身長 | 178.0cm |
以前のランナーズ誌の記事で,サブフォーくらいからが「ランナー」で,それ以下は「ジョガー」とありました.いつの日かランナーと呼ばれてみたいとは思っていましたが,どうやら無理そうです...
野村さんの「生涯1捕手」ではありませんが,「生涯1ジョガー」で細く長くを目指そうと思います.
今朝は朝ジョグをサボってしまったので,水曜日ですが2部錬ではなく夕方の空城ランのみでした.
それでもやっぱり友ラン効果はすごい! 昨日はフラットな黄金山周回コースでもほとんどキロ6分以上かかったのに,今日はあのアップダウンの空城山公園でずっと5分40秒台.ひとりでは絶対こんなには走れないので,ありがたいチャンスです.
ここは,いつも通っている空城山公園への近道です.今は夕方でも明るいから良いですが,暗い時は結構度胸が要ります.