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啓蟄 新たな世界へ

ななみ父さんの上京企画大募集しておりますのでよろしこです。

今日は朝と夕方の二部練となりました。

朝練は、昨日の疲労も考えながらのLSDです。

神田川沿いの桜の蕾を見ながら、ゆっくり、ゆったり走ってきました。

高井戸の桜祭りは4/3のようなので、後3週間余りで桜を楽しめるかと思うと楽しみです。

夕方からは、ビブラムを履いて初めてのランでした。

初めから長い距離は走らない方がいいと思ったんですが、何だか楽しくてついつい6㎞以上走ってしまいました。

初めてのビブラムランは、プールサイドを裸足で走っているような感触で不思議な感じでしたが、けらずに走ることがポイントという点で、比較的自分に合ってるかな~と思いました。

明日の筋肉痛次第で、今後の使い方を検討しようと思います。

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