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いつか・・・きっと・・・サブスリー
2014-04-28
東京ラン3日目
2014-04-29
東京ラン最終日
2014-05-01
二部練
2014-05-02
朝ラン
2014-05-03
連休後半のスタートは広島でロングジョグ
2014-05-04
ゆるジョグ
2014-05-05
ペース走
2014-05-06
連休最終日
2014-05-07
朝ラン
2014-05-17
牛田でペース走
2014-05-18
アストラム沿いをぐるっと
2014-05-20
朝ラン
2014-05-21
朝ラン
2014-05-22
朝ラン
2014-05-23
朝ラン
2014-05-24
駒沢ラン
2014-05-25
朝ラン
2014-05-29
朝ラン
2014-05-30
朝ラン
2014-05-31
市内ジョグ
2014-06-01
ゆっくりジョグ
コナン
性別
年齢
46歳
身長
170.0cm
2013年は、昨年出来なかったウルトラ完走を目標に頑張ります!
でも、その前にダイエットだな。
2014年5月2日(金)
朝ラン
早起きできたので、いつもより少し長めに朝ラン。
ラストは少しビルドアップ。