明日のつくばマラソンに備えて、40分ほどウォーキング。

晴天・無風で暖かく、少し汗ばむくらい。明日は、少し曇ってくれるとうれしいが、雨の心配をしなくてすむだけでもよしとしよう。

体調は、病気をして以来、最高のコンディション。

スマートフォンを持って、ココ走というアプリを使って、自分の位置を知らせながら走るので、沿道で応援して下さる方は、下記のページをご参照下さい。

http://www.travel-db.net/herei/run/track.htm?id=31ebd5042e3f51a1e5676133f5e20436