朝ジョグに目覚めた
気がします。
昨日今日と朝4:30に起きて走ってみました。
心臓がバクバクするのでまだまだゆっくりしか走れませんが、週末の高尾に向けて頑張りました。
でもこんなにゆっくりしか走れなくて心配が増幅しただけかも。
早朝は川沿いに群れをなしてる雲霞もいなくて人も車も少ないし、何より清々しい空気が美味しい!
雨で週末さえも走れなくなるこの季節、早朝ジョグを少しずつ取り入れて行こうと思います。
朝走られてる方、何時頃起床されてるのでしょう?
今日のコースは多摩川沿いなのですが、短いけど信号が無い(家の近くにあるだけ)ので休めません(汗)。
多摩川に白鳥いないかなぁ。