5ｋｍ×3本
小春日和の暖かい日中。
練習内容 5ｋｍ×3本
直線道路・・・往路１．２５（追い風）
復路１．２５（向かい風）
1回目 １９：３２
2回目 ２０：１６
3回目 １９：４５
1回目は足も軽く20分を切る（練習では初）
2回目スタートを押しわすれ気持ちが切れる。
3回目キロ４を目指すが後半たれる。
サブ３ロード
sb3kazu
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 43歳 |
| 身長 | 160.0cm |
東京マラソンをいつか走ってみたいな～漠然と思っていた。当時東洋大学1年の柏原竜二君が大活躍。その翌年に地元で第1回マラソン大会があり初フルマラソン出場し42ｋｍを完走した。ゴール後あふれでる達成感と感動が何度も蘇る。そんな自分にまた逢いたくて走り続ける。
夢のサブ2:55 東京マラソン準エリート枠を目指す！
