久々の週末ランニング(12k)

近所で新コースを開拓しようと日中を避け20時前に出走､

以下､感想(覚え書き)となります｡

①アップダウンが程よくあって練習には良さそう｡

②最初から最後まで歩道が確保されていて安心して走れる｡

③2km地点にコンビニ有,5km地点に100円の自販機有

④照明が少ない箇所も多く､夜ランは少し怖いかも

⑤5～7km間は歩道が狭く､乗り入れの段差が多く、照明も少ないので､暗い時間帯に走る時は､5kmで折り返すのがベストかも･･･

前走は歩いてしまいましたが､今回はLSD(でも精一杯)でなんとか完走することが出来ました｡

盆休の間に2走ぐらいできるといいなぁ