2010年8月1日(日) いよいよ8月ですね いよいよ8月ですね。7月は結局暑さにやられてあまり走れませんでした。8月になっても当然この暑さは続くのでしょうね。ここは健康維持のためのほどほどのRUNで我慢かな。