①週末RUNを継続するぞ! ②ハーフ:サブ2 ④10km:50分切ること
1週間あいただけなのに10kmRUNはすごく久しぶりな感じです。なんとか走りきれました。曇り空から少し日差しの圧力も感じるくらいで、蒸し暑かった。