蒸し蒸しのぶり返し
また、蒸し蒸しですね。できるだけ気温の低い朝に走るのですが昨日の爽やかさは消え去っていました。昨日は愛知池一周を一気に走れたのに今日は1度休憩・給水を入れないときつかった。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 42歳 |
| 身長 | 164.0cm |
①週末RUNを継続するぞ!
②ハーフ:サブ2
④10km:50分切ること


また、蒸し蒸しですね。できるだけ気温の低い朝に走るのですが昨日の爽やかさは消え去っていました。昨日は愛知池一周を一気に走れたのに今日は1度休憩・給水を入れないときつかった。
