リフレッシュRUN
今日は息子のサッカーのフジパンカップの地区予選1次リーグ2試合があった。あまりに運動量が足りなく、切れもなかったので、帰ってから、息子とリフレッシュRUNに出かけた。はじめは息子もなんだか体が重そうだったが、1kmをすぎて体が軽くなってきたようだ。
近所のチームメイトも同じモチベーションで道路の反対側の歩道を走っていました。
性別 | |
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年齢 | 43歳 |
身長 | 164.0cm |
①週末RUNを継続するぞ!
②ハーフ:サブ2
④10km:50分切ること
今日は息子のサッカーのフジパンカップの地区予選1次リーグ2試合があった。あまりに運動量が足りなく、切れもなかったので、帰ってから、息子とリフレッシュRUNに出かけた。はじめは息子もなんだか体が重そうだったが、1kmをすぎて体が軽くなってきたようだ。
近所のチームメイトも同じモチベーションで道路の反対側の歩道を走っていました。