リフレッシュJOG
今日は昨日サッカーの試合だった息子と調整RUN。ペースは上げたり、下げたり。息子は全くペースを上げられない状態。でも、このJOGでリフレッシュできたと思う。
You'll Never Walk Alone.
Matz69
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 43歳 |
| 身長 | 164.0cm |
①週末ＲＵＮを継続するぞ！
②ハーフ：サブ２
④10km：50分切ること
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 43歳 |
| 身長 | 164.0cm |
①週末ＲＵＮを継続するぞ！
②ハーフ：サブ２
④10km：50分切ること
今日は昨日サッカーの試合だった息子と調整RUN。ペースは上げたり、下げたり。息子は全くペースを上げられない状態。でも、このJOGでリフレッシュできたと思う。